Intuitives Malen Workshop / Schulung

Hier darf ich mich so zeigen, wie ich wirklich bin, hier bin ich immer richtig.

Aus der Mitte des Raumes lacht mich der Palettentisch mit 22 leuchtenden bunten Farben, vielen Pinseln, Spachteln und Schwämmchen an und die großen weißen Blätter laden mich ein, mit Farben und Formen zu spielen wie ein Kind. Nichts muss entstehen, ich muss für niemanden malen, es muss nicht schön sein, mein Bild. Keiner bewertet mich, es ist nur für mich. Ich versuche den Kopf auszuschalten und lasse es frei aus mir herausfließen. Es fühlt sich leicht an.

Ich beginne immer wieder neu, immer genau dort, wo ich gerade im Moment bin. Immer wieder wird mein konkretes Tun meiner Hände mich etwas weitertragen zu neuen Bildern, Überraschungen, mehr Selbstvertrauen, Aussöhnung und Freundschaft mit mir selbst. So bekomme ich auch Zugang zu Dingen, die meinem Bewusstsein verborgen waren.

Das Eintauchen in die bunte Welt der Farben und Formen stimuliert meine Sinne und schafft Zugang zu Freude und neuen Lebensimpulsen. Ich bin mit dem Malleiter in achtsamer wertschätzender Beziehung auf Augenhöhe. Ehrlichkeit und Annehmen was ist, ist unsere Basis und dabei geschieht, wie nebenbei, persönliches Wachstum von beiden.

Ausdrucksmalen ist ein schöpferischer Prozess, der mein inneres, emotionales Erleben sichtbar auf Bildern zum Ausdruck bringt, so kann ich immer mehr bei mir selbst ankommen und mich frei entfalten. Es ist mein Prozess, mein Raum, meine Zeit und mein Tempo, ich bin es mir wert. Dieses Malspiel ist wie ein Schutzraum, in dem sich alles zeigen darf was wirklich in mir ist. Was davon wieder losgelassen oder in der Tiefe angeschaut oder nach außen sichtbar werden soll, entscheide nur ich selbst.

Es ist mein Geschenk an mich.